O Início

Me recordo até hoje da primeira prática de respiração que fiz. Eu ia prestar meu segundo vestibular, para psicologia, e meu pai, terapeuta, ofereceu para me conduzir em um trabalho de relaxamento com respiração, na intenção de me ajudar a ficar tranquila para a prova. Fui até o consultório e ele me explicou como eu teria que respirar, as cortinas da sala fechadas, ambiente de penumbra, me cobriu com um cobertor -  a sensação era de estar bem quentinha, protegida, - comecei a respirar. Não me recordo em detalhes o que senti, só me lembro de ter sentido formigamento no corpo todo, mas estava bom. Ouvia de vez em quando meu pai me dizendo para respirar, para manter a respiração profunda. Quando terminei, relaxei profundamente, deitada ali, naquele escurinho, debaixo do cobertor. Me senti muito bem. Fiz a prova, senti que fui bem. 

No primeiro vestibular, um ano antes, eu havia prestado para Comunicação Social, e no último dia de provas discursivas eu tive um "branco" e esqueci algumas respostas, por 1 ponto não passei. Não era para ser, assim vejo hoje. Era psicologia mesmo que eu deveria fazer. Passei. Tempos depois, comecei a frequentar as práticas terapêuticas que meu pai oferecia em grupos, vivências de meditação ativa, Renascimento e outras terapias corporais. Me apaixonei pela respiração e pelo trabalho que ele desenvolvia com o Riso. Até hoje trabalho com as duas coisas, foi amor à primeira vista, amor total à primeira experiência. Depois, compartilho mais sobre minhas experiências com o Riso. Hoje vou falar da respiração.

Pedi para o meu pai me ensinar a praticar a técnica do Renascimento, a trabalhar com isso. Ele se propôs a montar um curso, queria me passar tudo que sabia. Em 2003 o curso aconteceu, foram 6 meses de formação, em finais de semana, no sítio que tinha em Santa Teresa/ES, com um grupo de pessoas que estava também queria atuar profissionalmente com a técnica de Renascimento. No mesmo ano eu havia iniciado uma formação em Psicoterapias Corporais Reichianas e Neo-Reichianas, participava de um grupo mensal de meditações na linha do Osho (Escola de Mistérios do Prashanto) e estava participando também das atividades regulares oferecidas por meu pai , então à essa altura, já tinha um bom repertório de experiências corporais intensas. Foi um ano e meio de muita intensidade, toda semana experimentando um trabalho terapêutico, quase todo fim de semana imersa em grupos vivenciais. Um ano e meio de experiências incríveis e profundo mergulho em minha história, em quem eu era naquele momento.Foi um período de muito amadurecimento.

A formação em Renascimento e Terapias Integradas de Respiração foi um presente maravilhoso que recebi de meu pai. Sinto que foi o reencontro com minha missão neste planeta, com meu propósito de vida. Nos 6 meses de curso, respiramos de diversas formas: a seco, na água, em meio à natureza, junto ao fogo, em meio ao movimento, de frente para o espelho.,oram muitas experiências especiais. Inúmeras sensações físicas diferentes, emoções, sentimentos, memórias resgatadas. Descobri muito sobre o universo dos nascimentos, sobre o início de nossas vidas, sobre nossas experiências enquanto bebês, o potencial que nossa respiração tem e o quanto ela está na base de tudo que experimentamos. Vivenciei na pele experiências profundas sobre minha infância, revivi sensações de ser bebê novamente, renasci. Foi em um dos finais de semana do curso que, assistindo a um vídeo sobre parto na água na Rússia, chorei de emoção e senti que iria um dia trabalhar com mães e bebês também. E assim aconteceu, o tempo passou, continuei fascinada pela respiração, por mães e bebês, continuei pesquisando tudo sobre estes assuntos e aos poucos fui encontrando caminhos de trabalho. Hoje trabalho com ambas as coisas.

E aqui neste espaço, neste blog, começarei a compartilhar experiências, insights, transformações que tenho vivido neste universo e observado em meu trabalho com os seres humanos. Acredito que enquanto temos um vasto potencial para desenvolver ainda, especialmente em termos de consciência e amorosidade. E compartilhar experiências de crescimento, compartilhar a visão de uma nova humanidade é algo que acredito que por si só já é transformador. Seja bem-vindo (a) para compartilhar também! :-)